FAQ

Ai-je besoin d’aide thérapeutique?

La présence de l’entourage ou le recours à un groupe d’entraide apporte généralement le soutien nécessaire aux personnes qui vivent un deuil. Mais, comme toute épreuve comporte son lot d’embûches, il arrive qu’un coup de pouce supplémentaire soit nécessaire. Ainsi, quelques points de repère peuvent vous aider à déterminer si vous avez besoin d’assistance psychologique ou non :

• Vous êtes continuellement triste ou sans énergie.
• Vous vous montrez souvent intolérant, furieux, agressif, violent.
• Vous éprouvez de la culpabilité, vous la ruminez, vous vous sentez toujours responsable deux à trois ans après le décès.
• Vous vous sentez victime des circonstances et vous ne parvenez pas à vous en sortir.
• Vos proches vous conseillent de consulter.

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